뉴트리디데이 (Nutri D-DAY) 프리미엄 루테인 오메가3

20180808:20180915

뉴트리디데이 루테인 + 오메가3

뽐뿌의 정보로 위메프에서 할인해서요즘 눈이 자꾸 뻑뻑하고 시력이 둘쭉날쭉하는데 눈을 쓸일이 많아서, 눈이 좋아지겠지 행복회로를 굴리며 루테인을 구매하게 되었다. 이왕사는거 오메가3 도 붙어있는 제품으로 샀다.
평소 식습관 자체가 아무거나 다 퍼먹는듯이 먹기에, 영양제고 뭐고 관심도 없었지만, 그럼에도 시력이 좋은 편은 아니어서 루테인을 구매하게 된거라, 영양성분이 얼마나 들었고 질이 어떻고는 나는 단지 ‘그냥 루테인이 들어있다’ 라는 점으로 결정했다.

 

제품 외관

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3

올 나름 간지

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가31개씩 뜯어질줄 알았는데, 그렇지는 않는거같다. 한통에 6 x 5 개로 30개 들어있다.

제품 설명서

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3

1캡슐당 들어있는것

열량 10 kcal
탄수화물 0 g (0%)
단백질 0 g (0%)
지방 1.5 g (3%)
나트륨 0 mg (0%)
EPA+DHA 600 mg (이게 오메가3 이라고 부르는듯. 안구건조증 예방)
루테인 20 mg (눈깔 노화 예방)
비타민A 210 µgRE (30%)
비타민B1 0.36 mg (30%)
비타민B2 0.42 mg (30%)
판토텐산 1.5 mg (30%)
비타민B6 0.45 mg (30%)
비타민E 3.3 mg α-TE (30%)

 

캡슐 외관

뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3혹시 불투명할까? 라는 생각에 플래시를 켜보았으나 빛이 투과되지는 않는다. (약을 보호하려고 만든 캡슐에 빛이 뚫리면 안되겠지..)

 

루테인에 관해서

어딘가의 정보에 의하면, 우리나라에서는 최대섭취량은 하루 20mg 로 정한 반면, 해외에서는 1일 6~20mg에 1주일 총 섭취량 30mg 까지 권장한다고 한다. 과다섭취시 폐암발병률이 높다고.
뭐 대부분이 적당한건 약이 되고 지나친건 독이 된다니까. 알아서 잘 조절해야지.

 

복용 후기

제품에 있는 오메가3 덕분에 뭔가 생선구운냄새가 난다. 으윽